Душица обладает высокой антибактериальной активностью, действует успокаивающе на центральную нервную систему, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и усиливает перистальтику кишечника, оказывает желчегонное, противовоспалительное и мочегонное действие.

Препараты Душицы назначают при неврозах, истерии, бессоннице, эпилепсии, атеросклерозе, при невротических жалобах в климактерический период, спазмах желудка и кишечника, атонии кишечника, хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени и жёлчного пузыря.

При бронхитах, пневмонии, бронхоэктазах, бронхиальной астме показан как сильное потогонное и отхаркивающее, водный настой травы душицы.

В народной медицине траву Душицы применяют при простудных заболеваниях, ангине, кашле, удушье, туберкулёзе лёгких, грудной жабе, гипертонии, эпилепсии, диатезах, болезнях желудка и кишечника, золотухе, повышенной половой возбудимости, задержке менструаций, заболеваниях печени и жёлчного пузыря, как успокаивающее и снотворное средство.

Душица обыкновенная применяется:

- при бессоннице: 2 чайные ложки измельчённой травы, залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить, принимать по 1/2 стакана перед сном;

- при эпилепсии, неврозах: 100 грамм измельчённой травы, залить 1 стаканом водки, настаивать в тёмном прохладном месте, в плотно закрытой посуде в течении 1 недели, периодически взбалтывая, процедить, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, за 20-30 минут до еды;

- как средство, успокаивающее при бессоннице, истерии, нервных перенапряжениях, атеросклерозе, при климаксе, зубной боли: 1 столовую ложку травы залить 150 мл. 70 % этилового спирта в тёмной посуде, настоять 7–10 дней в тёмном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая, затем слить, отжать остаток, процедить, принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день, за 30 минут до еды, ватный шарик, смоченный в настойке быстро уймёт зубную боль;

- для растираний и для приёма внутрь при судорожном кашле, для улучшения аппетита и пищеварения при заболеваниях желудка и кишечника, а также как антибактериальное, стимулирующее и общеукрепляющее средство: горсть измельчённой травы залить 0,5 литра оливкового или подсолнечного масла, настоять 8–10 часов, периодически взбалтывая. Остаток травы отжать, процедить. Принимать внутрь по 3-5 капель на 1/2 стакана тёплой воды. При приёме внутрь улучшится аппетит и пищеварение при заболеваниях желудка и кишечника. Ингаляция из 2-3 капель масла на 0,5 л кипящей воды избавит от приступов кашля при бронхите. Сидячая ванна (2 капли на тазик тёплой воды) снимает «женские» боли и нарушения менструального цикла. 3-5 капель масла разбавить 1/2 стакана тёплой воды, применять для полосканий при стоматите, гингивите. Наружно: использовать при ревматизме, радикулите. Растирать маслом больные места 1-3 раза в день.

- при ангине: 2 чайные ложки измельчённой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить, полоскать горло тёплым настоем как можно чаще;

- при головной боли, проблемах с волосами: отваром душицы ополаскивают волосы после мытья, он способствует росту волос, придаёт им мягкость и блеск, хорошо укрепляет корни, избавляет от перхоти, при головной боли вымыть голову тёплым настоем душицы и обвязать головным платком;

- при задержке полового созревания (недоразвитие молочных желёз и детородных органов) девушкам, в возрасте 14–16 лет, принимать чай с душицей.

Противопоказания: повышенная секреция желудочного сока, снижение потенции, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, звенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.